Ските са много повече от спорт – те са начин да изпиташ свободата на движението и красотата на заснежените планини. Но както всяка динамична активност, и тук има рискове. Докато се спускаме по склоновете, е добре да помним, че определени зони на тялото ни са по-уязвими към наранявания, особено коленете,...
Най-честите травми при Сноуборда и как да ги избегнем
Сноубордът е вълнуващ начин да изживееш зимата – комбинация от движение, техника и не на последно място – свобода. Тази привлекателна страна на спорта обаче идва с рискове, които всеки сноубордист трябва да познава. В тази статия ще разгледаме най-честите травми, които могат да сполетят дори най-опитните, и ще обсъдим...
Най-честите травми в Мотокроса и как да ги избегнем
Мотокросът е един от най-рисковите екстремни спортове, с висока честота на наранявания и уникален набор от рискове, включително специфични травми на крайниците, главата и гръбначния стълб. Статистическият риск, средно за година, на сериозни наранявания сред състезателите е около 5%, като почти 95% от състезателите преживяват поне едно нараняване през своята...